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赵清欢推销起太极拳起来，“不管是年轻人还是上了年纪的人，每天练习一遍，对身体是有一些好处的。
如今不少年轻人，因为忙于工作，常常加班，根本抽不出时间去锻炼，你再没有时间，一周都必须抽出十分钟，练习一下。”
【姐姐，出跟练版，我们一定天天打卡。】
【对，我也天天打卡。】
“第一能强健身体，第二能保护我们女孩子不被欺负，太极拳是以柔克刚的。”
杜云烟眼睛一亮，“赵老师，你什么时候出一个跟练版，我一定跟着练习。”
到时候那些手贱的，她不会在委屈自己，恶心自己了。
“这个需要回去之后，我录一个。”
“那我也学学。”
如今光明正大的偷师。
当然是赶紧的。
“杨老师，还休息吗？”李俊凯开口问着，他瞧见其他几人似乎没有开口让走的想法，可他们真的在这里停留良久了。
杨怡盈盈一笑，“不用了，李老师，我们赶路吧！我可不能拖后腿。”
你嘴上说着不拖后腿，可是这一路上，你都休息多少次了？
果然锻炼和不锻炼的有很大区别。
不锻炼的，一步三喘。
这锻炼的，出院都来参加录节目了，不喘气，而且汗都没有出，好似在平路上行走似的。
昨天没有看出，今儿算是看出来。
难怪大罗老师，也想要知道赵清欢平时是在怎么锻炼的，体力这么好。
他也经常锻炼，他虽然长得像偶像剧小生，可是走实力派这一条路。
有实力，有演技，才能在娱乐圈走得更近。
一旦胖了，资源什么，剧本什么，就会越来越少的。
“赵老师，我们才打开两个点，还有好几个点，我们能成功吗？”
杜云烟想了一下，他们这一组有两个新加入的嘉宾，赵老师没有吵累，但是杨老师，走一段路，就歇息一下，这样下去，怕他们这一期很容易输地。
毕竟另一组，有两个女嘉宾，都是参加好几期了，体力耐力肯定要比杨怡这个新加入的女嘉宾要好。
“看运气。”
大罗分析起来，“他们那一组，如果没有找到什么吃食，只吃野果，体力是赶不上我们这边的。”
杜云烟附和地点头，“
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