吃松子儿提示您:看后求收藏(狼客中文网www.yiwozone.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
裙与手术刀

裙与手术刀

燕婉余求
213情人节前一夜,除夕前两天。急诊外科医生周临沂,遇见了他人生中的首个困难病例,自慰却把黄瓜断在小穴里的病患阮小姐。鼻梁上溅着淫液,曲折取出黄瓜的周临沂,那时还不会想到,这就是他情人节脱单的希望之光。短篇!作者报社之作!
高辣 连载 1万字
金主叔叔的双性小奴妻

金主叔叔的双性小奴妻

沈烟绿
高辣 连载 3万字
龙背上的少女

龙背上的少女

蛋炒饭
美丽的王国公主x前期傲娇后期腹黑的龙之子?????????????????????? ? x热血忠犬的勇者大人??????????????????????????????????????????????? ?x温柔t贴的亲王设定大概订成这样!一周两更,喜欢设定的可以先收藏,新人写文。多多包涵啦
高辣 连载 0万字
残喘(np)

残喘(np)

嘎嘣
符聂杭x林汨x何修允变态抖男x可怜穷b妹x暴躁竹马哥?不正经文案:林汨招惹了两个疯子,一个仗着青梅竹马对她操来操去,一个仗着钞能力对她干来干去。这两个疯子还互相看不惯,争得头破血流鸡飞狗跳,最后在她面前又哭又叫,她只能说:“你们都贱,行了吗?”简短文案:招惹两个贱男人之后她肾虚了。符·本来可以·聂杭何·发现操她更爽后果断上道修允np,何年下玻璃心,别骂我封面来自网络
高辣 连载 15万字
诸天最强青楼系统

诸天最强青楼系统

hfs101
“唔,这是哪”我睁开双眼,发现自己处在了一个白茫茫的空间里面,空无一物。我这是被绑架了?我有点懵,站起来四处走了走,但是无论怎么走四周都没有一丝变化,依旧是一片空无。“欢迎宿主第一次来到青楼空间,需要为您介绍吗?”耳畔突然响起了一个好听的女声。“啥?青楼空间是啥意思?这里啥也没有啊?”我疑惑道。“看来宿主需要介绍。”随着这一句话说完,眼前的景象也开始了快速的变化,最后变成了一座散发着靡红色火光的
高辣 连载 2万字
当肉文女主变成男人

当肉文女主变成男人

丁五
当肉文女主变成男人, 她的男人们变成女人…… 铁棒磨成绣花针? 妈呀,她要尽人亡了!!
高辣 连载 3万字